Weerbaarheidscursus

Meld je nu aan voor een 10 weekse cursus Weerbaarheid. In samenwerking met High Five Martial Arts bieden we vanaf 28 februari (van 17:00 - 18:00) 10 weken lang een leuke cursus waar verschillende technieken worden behandeld. 

Deze cursus is voor studenten met een Sportpas (€7,50) maar ook voor studenten zonder een sportpas (€22,50).

Waar gaat de cursus over?

De eerste weken staan in het teken van techniek: waar sla je en stoten/schoppen op kussens.

Halverwege de cursus gaan we samenwerken en werken met kussens en klemmen, elkaar vasthouden. In de laatste lessen kijken we naar verschillende situaties, waarbij we objecten gebruiken. 

In de laatste les proberen we een plank te breken en oefenen we realistische situaties.

Dus iets wat je niet wilt missen, toch?

Let op:
- Als je je inschrijft, is het de bedoeling dat je de volledige cursus volgt. Je kunt lessen missen door bijvoorbeeld ziekte en het is ook niet mogelijk om halverwege de cursus in- of uit te stappen.
- Als je een betaald lidmaatschap hebt dat afloopt ten tijde de cursus. Dan kun je de zelfverdedigingscursus gewoon afmaken.

Dit zijn de volgende lesmomenten:

28 februari
6 maart
13 maart
20 maart
27 maart
3 april
10 april
17 april
24 april
8 maart