Studiestad-logo-small

pilates

Sportbenm terug naar overzicht
Pilates

De Pilates Methode, ontwikkeld door de legendarische trainer Joseph Pilates, is een oefenmethode voor het hele lichaam. Met de nadruk op correcte ademhaling en de juiste balans tussen kracht en souplesse, gebruikt Pilates de buik, de onderrug en de bilspieren als centrum van kracht, waardoor de rest van het lichaam vrij kan bewegen. Perfect Pilates is meer verfijnd en biedt een optimaal resultaat.

Deze sport wordt gegeven in Bewegingscentrum Leeuwarden en is toegankelijk voor iedereen met een sportpas fitness.

Locatie(s)
Instructeur & tijd
Lid worden
Bewegingscentrum Leeuwarden
Rengerslaan 1
8917 DD Leeuwarden
Vrijdag 09:00 tot 10:00
Bewegingscentrum Leeuwarden
Rengerslaan 1
8917 DD Leeuwarden
Maandag 20:00 tot 21:00
Bewegingscentrum Leeuwarden
Rengerslaan 1
8917 DD Leeuwarden
Woensdag 09:00 tot 10:00