Studiestad-logo-small

Sporten

Body boost

Sportdance
Body Boost is een echte fatburner. De instructrice verrast je elke week weer! De lessen zijn afwisselend. De ene keer worden...
Bekijk

Fitness

Sportfitness
De meest favoriete sport onder studenten is fitness. Studenten Sport biedt deze sport via Bewegingscentrum Leeuwarden aan. D...
Bekijk

Badminton

Slsballen
Na een gezamenlijke warming up worden tijdens de les partijen gespeeld. Dit kan zowel recreatie als in competieverband. Meer...
Bekijk

Basketbal

Slsballen
Bij basketbal gaat het om het plezier en de sociale contacten. De training bestaat uit twee gedeelten: een gezamelijke warmi...
Bekijk

Dodgeball

Slsballen
Dodgeball is in Amerika na de gelijknamige film met Vince Vaughn en Ben Stiller een populaire sport onder jongeren geworden....
Bekijk

Handbal

Slsballen
Tijdens de training zullen verschillende technieken geoefend worden en vervolgens in de praktijk worden gebracht tijdens de ...
Bekijk

Volleybal

Slsballen
Iedereen die zin heeft om recreatief een balletje te slaan is van harte welkom, ongeacht of je nu goed bent in volleybal of ...
Bekijk

Rugby

Slsballen
Bij rugby gaat het om kracht, snelheid en tactiek. Rugby heeft het imago van een ruige sport. Daarom denken veel mensen dat ...
Bekijk

Curling

Slsballen
Curling? Dat is toch dat spel met die schijven over het ijs? Een soort jeu des boules op de ijsbaan? Een curlingweds...
Bekijk

Muay thai kick boksen

Sportvecht
Muay Thai boksen is een oude vechtsport die al eeuwen in Thailand wordt beoefend. Het huidige Muay Thai is indirect afkomsti...
Bekijk

High intensity interval training (hiit)

Sportfitness_(1)
H.I.I.T. staat voor High Intensity Interval Training. H.I.I.T. is een trainingsvorm waarin je kort en intensief traint, afge...
Bekijk

Buikspierkwartier

Sportfitness_(1)
Train je buik- en rugspieren tijdens dit intensieve kwartier. Deze sport wordt aangeboden bij Bewegingscentrum Leeuw...
Bekijk

Voetbal

Slsballen
De populairste sport van Nederland mag natuurlijk niet ontbreken bij Studenten Sport. De trainingen vinden plaats bij SC Leo...
Bekijk

Pilates

Sportbenm
De Pilates Methode, ontwikkeld door de legendarische trainer Joseph Pilates, is een oefenmethode voor het hele lichaam. Met ...
Bekijk

Step 'n stuff

Sportbom
Step 'n Stuff is een veelzijdige les met basis step oefeningen, afgewisseld met oefeningen zonder de step. De choreografie i...
Bekijk

Zaalvoetbal

Slsballen
De populairste volkssport van Nederland mag bij Studenten Sport natuurlijk niet ontbreken! Of je nu topper bent of amateur, ...
Bekijk

Bodystyling-bbb

Sportbom
In deze les ligt de nadruk niet zozeer op het aerobics gedeelte van Step Aerobics, maar is de step meer een hulpmiddel voor ...
Bekijk

Aquacombat

Sportaqua
Het gaat hier om betere houding, betere conditie en afslanken. Een betere houding krijg je als je bewust beweegt, dit bereik...
Bekijk

Paal fitness

Sportfitness_(1)
Paal fitness is een ultieme workout en onderscheidt zich door cardio- en krachttraining te combineren. Je zult je verbazen o...
Bekijk

Spinning

Sportfitness_(1)
Deze vorm van bewegen op muziek is gebaseerd op een jarenlang beproefd en zeer doordacht trainingsprogramma. In een groep wo...
Bekijk

Ultimate dance workout

Sportdance
Ultimate Dance Workout is een dynamische dance workout. Elke week wordt er een ander genre behandeld, dit kunnen onder ander...
Bekijk

Steps

Sportbom
Step aerobics, ook wel Steps genoemd, is een veelzijdige les waar je zowel vetten verbrand als je uithoudingsvermogen vergro...
Bekijk

Total boxing workout

Sportvecht
Total boxing workout is een bokstraining waarbij je voor 70% op de bokszak traint. De les is een combinatie van:<br />- boks...
Bekijk

Zwemmen

Sportaqua
Studenten Sport biedt je de mogelijkheid om zeer voordelig gebruik te maken van de zwemfaciliteiten die Leeuwarden biedt. Je...
Bekijk

Zaalvoetbal competitie

Slsballen
Elke maandag van 17.00 - 19.00 uur wordt er in competitieverband gevoetbald tussen studenten teams. Wedstrijden duren 1x 30 ...
Bekijk

Pump

Sportfitness_(1)
Pump is een les waarbij je een barbell gebruikt. Een Barbell is een halter waar je zelf gewichten aan kunt doen. Je versterk...
Bekijk

Bodyweight power

Sportfitness_(1)
Bodyweight power is een les die cardio en kracht training combineert. Je doet verschillende oefeningen die je algehele condi...
Bekijk

Body & mind

Sportbenm
De Body &amp; Mind is de perfecte afsluiting van je dag. De les start en eindigt met&nbsp;Meditatie, waarna ademhalingstechn...
Bekijk

Duiken

Sportaqua
Leer de onderwaterwereld verkennen en voel je als een vis in het water. Speciaal voor sportpashouders, introduceert Studente...
Bekijk

Korfbal

Slsballen
Voor mensen die thuis Korfballen bij een vereniging en door de studie in Leeuwarden hun training moeten missen, is er een mo...
Bekijk

Capoeira

Sportvecht
Capoeira is een spel, vaak omschreven als een Braziliaanse vecht-dans. Grupo Ginga da Alma biedt een studenten korting aan o...
Bekijk

Schaatsen

Schaatsen
Elke woensdag is het studentenavond in de Elfstedenhal. Daarna kun je terecht in het gezellige schaatscafe. Zie voor meer in...
Bekijk

Squash

Slsballen
Squash is de meest intensieve indoorsport. Met groot spelplezier vermaken de squashers zich wekelijks op een van de squashba...
Bekijk

Mma

Sportvecht
MMA staat voor Mixed Martial Arts en is een multidisciplinaire vechtsport die zich richt op het combineren van technieken ui...
Bekijk

Gladiator crossfit

Sportfitness
Gladiator/crosstraining is een zogenaamde functional training waarbij kracht, lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen en co...
Bekijk

Power vinyasa yoga

Sportbenm
Power Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga. De les start altijd met bewustwording van het moment, ademen en lichte b...
Bekijk

Balance

Sportbenm
Balance is een groepsworkout van 55 minuten waarin het beste uit yoga, tai chi en Pilates wordt gebruikt en combineert die o...
Bekijk

Heavy bag workout

Sportvecht
Heavy Bag Workout is een intensieve training waarbij je traint op een bokszak. De oefeningen bestaan uit trap- en stootoefen...
Bekijk

Insanity

Sportfitness_(1)
De nieuwste rage in fitnessland heet Insanity, een extreem programma waarbij deelnemers tot het uiterste worden gedreven.</p...
Bekijk